-image-Les fruits de mer pour être zen
19 octobre 2012 par postmaster
Parce que la beauté et la santé est nécessaire pour tous, profitez des vertus cachés de aliments.
Pour être zen au travail, à la maison, au bistrot du coin et partout mangé équilibré. Les aliments vous apportent l’énergie dont vous avez besoin pour affronter une grosse journée bien chargée.
Alors faites le plein de vitamines :
– Capuccino.fr : vous apporte une escapade en vidéo tchat. Connectez vous sans modération !
– Vitamine C : le plus riches sont le kiwi, cassis, les fraises, l’orange, la clémentine, la mangue, le pamplemousse.
– Le sélénium: les fruits de mer en contiennent et vous aide à lutter contre le stress saisonnière
– Contre le cholestérol: les noix ralenti l’absorption du mauvais cholestérol.
– Pour la mémoire : les oeufs, mangez les à la coque, en omelette, durs ou plats!
– Pour une belle peau : les tomates mènent la bataille contre les rides.
– Pour des cheveux soyeux : les amandes riches en fer et zinc !
N’oublie pas votre bouteille d’eau et la banane.